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074 论如何才能获得更多的能量

  074 论如何才能获得更多的能量 (第2/2页)
  
  但是今天早上被青羽这么一阵闹,现在已经完全没有睡意了。
  
  想想自己做好的身体锻炼计划,李诚就穿上衣服,去卫生间洗漱了,回来换上运动鞋,直接出了门。
  
  按照昨天测试好的速度,李诚绕着小区不紧不慢的跑步。
  
  晨光的照耀下,偶尔能看到去买菜的街坊邻居,李诚就一边跑步一边打招呼。
  
  偶尔还能看到昨天跟着谢倩的小动物,在小区花坛,或者阳上出现,对着太阳,慵懒的伸展着身体。
  
  看着这些小动物,李诚心情就格外的好,微笑跑过小区旁边的中学。
  
  学校旁边的一个小卖铺刚刚打开门,小卖铺的老板,一个年龄二十七八,身高中等,体型微胖的男青年,正站在门口伸懒腰,看着李诚跑过来,笑呵呵的挥手叫道:
  
  “呦,诚哥啊,早上好啊,好久不见了!怎么,这是开始跑步健身了吗?”
  
  “余哥好啊……”李诚看到这老板,就稍微停下了脚步,“我是马上到高三了,要稍微注意一下身体了,不过余哥啊,现在是暑假,你怎么也这么早开门啊?”
  
  这老板的小卖铺,最初是一个专门的租书店,后来随着手机越来越多,大家都去起点直接看原文了,租书的人越来越少。
  
  于是老板就把店改成了小卖铺为主,里面只留下一个书架,用来租书,反正以前的书也都还在,闲着也是闲着。
  
  李诚上小学和初中的时候,没有自己的手机,经常到这儿来租书看。
  
  因为自己不知道什么类型的小说好看,基本都是这老板给推荐,关键是他总是能给自己推荐自己最喜欢的书。
  
  所以李诚对这老板的印象很好,现在就算是不来租书了,遇到的时候,也会打招呼。
  
  而且,李诚当年一直觉得,这个老板,似乎不是一般人,身上有一种谜一般的气质。
  
  特别是他总是能说出一些莫名其妙,但是却有似乎富含哲理的话,让当年还很年轻的自己非常的佩服。
  
  而现在,他这个性格似乎也没有变,在李诚思绪飘散的时候,老板悠悠的说道:
  
  “早起的鸟儿有虫吃,早起的虫儿被鸟吃,关键是,所有人都不知道,自己是虫还是鸟。”
  
  “额……余哥你说的很有道理……”李诚听了,不置可否的回答了一句,现在看上去,这老板还真的有点不一般,不过自己不能继续和他扯淡了,“我先去跑步了,回见。”
  
  “慢走。”老板笑呵呵的摆摆手,站在门前继续活动身体。
  
  李诚坚持慢跑了一个小时,能够感觉到身体的力量和速度,都明显再次增强了。
  
  虽然自己现在基本还属于,人里面比较强壮的范围,但是已经比之前的文弱高中生,已经要强了很多了,差不多有一半体力工人的力量了。
  
  感觉状态差不多了,李诚就抹去额头的汗珠,回到家里冲了个澡,看时间正好七点半,于是换上居家服,开始做饭。
  
  过了一会儿,李欣穿着一身黑色的睡衣,从卧室出来,对着厨房的忙活的李诚叫道:
  
  “哥哥大人早上好!”
  
  “欣欣早上好!”李诚抬头说了句,“快去洗脸刷牙,一会吃饭了。”
  
  “嗯,哥哥大人辛苦了!”李欣非常认真的答应一声,走进了卫生间。
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